Kurs na czas 2018-11-15T20:42:29+00:00

TRENING SKUTECZNOŚCI

DZIAŁAJ Z LEKKOŚCIĄ I OSIĄGAJ EFEKTY

Wyobraź sobie, że …

  • Masz czas dla siebie na to co lubisz robić najbardziej
  • Jesteś wypoczęta i masz w sobie moc do działania

  • Czujesz się spokojna i pewna tego, co i kiedy robisz

  • Wiesz, że działasz najlepiej, jak to możliwe tu i teraz

  • Masz czas dla bliskich i radość z niego

  • Bez większego wysiłku regularnie ćwiczysz

  • Spotykasz się ze znajomymi, których dawno nie widziałaś

  • Wiesz co i kiedy robić w pracy

  • Cenisz siebie i swój czas

  • Pracujesz mniej, a osiągasz lepsze efekty

Zastanawiasz się, jak innym udaje się prowadzić firmę,
mieć czas na sport, rodzinę i podróże.
Nie chcesz rezygnować z jednego, kosztem drugiego.

Jeśli przynajmniej 2 z poniższych punktów brzmią znajomo, koniecznie przeczytaj do końca!

1. Prowadzisz własny biznes lub pracujesz jako freelancerka.
Od lat rozwijasz biznes i masz coraz więcej pracy. Albo właśnie zaczynasz i nie do końca wiesz, jak to ogarnąć. Masz wrażenie, że Twoja praca jest czasem niczym walka ze smokiem – odcinasz jedną głowę, a w jej miejsce wyrastają dwie kolejne. Cały dzień coś robisz, ale efekty nie są takie, jakich oczekiwałaś. Lista tematów do ogarnięcia i rzeczy do załatwienia stale się rozrasta.

2. Jesteś mamą.
Nie pamiętasz już jak to jest mieć czas dla siebie. Cały czas masz coś do zrobienia. Albo niedawno zostałaś mamą i próbujesz nauczyć się pracowania w nowych warunkach. Nie masz już decydującego wpływu na to co i kiedy robisz.

3. W pracy, w domu
– bezustannie masz coś do ogarnięcia, przygotowania, zaplanowania. Masz poczucie, że jesteś chodzącą listą spraw do załatwienia. Wiecznie „gdzieś lecisz”, „przepraszasz, ale się spieszysz” i „niestety, ale już musisz uciekać”.

4. Czujesz się zmęczona.
Chciałabyś regularnie ćwiczyć. Poczuć się lepiej sama ze sobą.
Próbowałaś już wielokrotnie coś zmienić, ale nie udawało Ci się to.

Jeśli chcesz mieć więcej czasu. Ze spokojem i pewnością w sobie spędzać go tak, jak lubisz. Konsekwentnie i z lekkością realizować ważne dla Ciebie zadania. Jesteś w dobrym miejscu.

KURS NA CZAS jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz być wypoczęta i zadowolona

  • Chcesz mieć w sobie spokój i pewność w działaniu
  • Nie wierzysz w super motywacje. Chcesz poznać metody, które
    pozwolą Ci na trwałe wprowadzić zmiany i się ich trzymać

  • Chcesz widzieć zamierzone efekty swojej pracy
  • Jesteś gotowa by coś zmienić i wiesz, że nie zrobi się samo
  • Nie interesują Cię sprytne triki na efektywność. Cenisz sobie jakość

  • Wiesz, że każda z nas jest inna. Chcesz dopasować działania do siebie.
    Nie kopiować innych

  • Za rok o tej porze chcesz móc powiedzieć „Wow! To ja tego wszystkiego dokonałam! Brawo ja!”

Tylko 4 tygodnie pracy podczas kursu dzieli cię od tego stanu.

Nie twierdzę, że w ciągu kilku minut wyczaruję rozwiązanie wszystkich Twoich problemów i znajdę kilka walizek z czasem schowanych za szafą.
To będą 4 tygodnie Twojej pracy z sobą. Dlaczego warto to zrobić? Na końcu czeka Cię TEN stan – spokój ducha, kiedy wiesz, co i dlaczego chcesz robić i jak to osiągać na co dzień.

Dzięki udziałowi w KURSIE NA CZAS:

Tematyka kursu

Opinie uczestniczek kursu

Polecam kurs wszystkim, którzy są „zagubieni w czasie”. To bardzo dobre wprowadzenie do tematu zarządzania sobą w czasie, ale polegające na indywidualnym podejściu. Nie ma tu gotowych rozwiązań. Również osoby, które już prowadzą swoje plenery, habit tracki, kalendarze i zarządzają swoimi projektami w Asanie mogą dowiedzieć się czegoś nowego. Iza ma dużą wiedzę, ale też przede wszystkim inteligencję emocjonalną i empatie. Rozumie, że jeśli coś działa u niej nie musi sprawdzać się u mnie. Jednocześnie podkreśla, że to nie dowodzi, że nie potrafię zarządzać czasem, ale po prostu zachęca do wypróbowania innych rozwiązań. Bo „inny” nie znaczy „gorszy”, tylko po prostu „inny”. Metafory, zastosowane w kursie, zostają w pamięci na długo i sprawiają, że poznanie siebie, swoich motywacji i celów staje się proste.

Edyta Lech,wirtualna asystentka w VirtualMess

Polecam kurs każdej mamie, która prowadzi swój biznes i chce wygospodarować więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Jest w nim wiele cennych rad i wskazówek, jak nauczyć się planować swój dzień tak, aby znaleźć w nim czas na wszystkie ważne aspekty życia. Jak wyrobić u siebie dobre nawyki, a usunąć te złe. Myślę, że każdy po zrobieniu tego kursu zaplanuje swój dzień bardziej efektywnie.

Martyna Bastjan, Eko Bastjan

Ten kurs zarządzania czasem mogę polecić każdemu, właśnie ze względu na indywidualne podejście. Dzięki niemu udało mi się zmienić moich kilka złych nawyków (min. multitasking). Ciągle pracuję nad dobrymi nawykami, w tym wyrobieniem jednego najważniejszego – ustalania codziennych priorytetów. Kurs pozwala na spojrzenie z dystansem na swoje podejście do czasu. Każdy, codziennie ma taki sam czas do wykorzystania – 24 godziny. Przede wszystkim od nas zależy, czy po całym dniu powiemy sobie, że był to dobrze wykorzystany czas, czy będziemy sfrustrowani odhaczaniem kolejnych zadań.

Zuzanna Bodzon

Poleciłabym osobom poszukującym narzędzi do planowania działań, ale też, co wyróżnia moim zdaniem ten kurs – osobom, które chcą robić to efektywnie poprzez zrozumienie swoich pobudek i ograniczeń, a tym samym dopasowanie działań tak, aby były one, nazwijmy to, spersonalizowane. Zwykle spotyka się podejście – na mnie to działa, więc na Ciebie też, uniwersalne. Tymczasem każdy jest inny i i tylko podejście indywidualne może pomoc w osiągnięciu celu długofalowo.

Marzena

O MNIE

Nazywam się Izabela Krzeszowiec i pomagam osiągać efekty.
Prowadzę szkolenia i udzielam konsultacji.
Efektywność to moja pasja.
Metody, jakich uczę przetestowałam na sobie i swojej firmie.
Jestem socjologiem i managerem zasobów ludzkich. 10 lat temu wraz z siostrą założyłam markę Marta Ray.
Wiem, jak to jest pracować po 12h i cały czas mieć coś do zrobienia. Pamiętam, jak ciężko połączyć pracę z życiem prywatnym. Jak to co dobrze wygląda z zewnątrz, nie zawsze jest takie od środka.
Zmieniłam to metodami, jakich teraz uczę. Z tymi samymi ludźmi i tymi samymi obowiązkami pracowałam o połowę krócej. Pojawił się większy zysk. Zmniejszył stres.
Pracując mądrze i dzięki temu krócej, zyskałam więcej czasu dla rodziny i dla siebie samej. Tym chcę się z Tobą podzielić.